Hoy se ha celebrado en Roth una nueva edición del Queue Challenge, en la que Trialandalus estaba representado por 3 de nuestros compañeros, Antonio Hernandez, German Julian y Paco Roman, que hacía su debut sobre distancia Ironman: 3.8-180-42.2.

Todos se han portado como auténticos jabatos, luchando a tope de principio a fin y mostrando el trabajo tan bien realizado en estos meses atrás.
Paco ha conseguido terminar en 10h39, repartidos en 1h22 en el tramo de natación, 5h46 en bici y un fantástico tiempo de 3h24 en la maratón. Así se debuta.
Por otro lado, nuestro compañero German ha conseguido terminar con un tiempo de 11h03 a pesar de arrastrar una lesión durante la última parte de la temporada. Su parciales han sido 1h29 en natación, 5h23 en bici y 4h01 corriendo.
Antonio fue el primero de los tres, consiguiendo completar la prueba en 10h32, invertidas en 1h11 de natación, 5h27 en bici y 3h39 en la maratón.

En cuanto a los élite, nuestro Eneko Llanos ha sido 3º con un tiempo 8h02, mientras que en categoría femenina, la gran dominadora ha vuelto a ser Chrissie Wellington que con un tiempo de 8h19, le ha metido más de 30 minutos a la segunda clasificada.

Enhorabuena a nuestros compañeros por su gran prueba. Ahora toca disfrutar.

Hoy se ha disputado en Vitoria el Campeonato de Europa de Larga distancia, sobre las distancias de 4000m - 130Km - 30Km, donde hemos disfrutado del doblete español formado por Virginia Berasategui y Eneko Llanos. Además de estas dos magníficas victorias, hemos tenido a otros españoles en los puestos de cabeza: Eva Ledesma y Mikel Elguezabal han sido cuartos, y Álvaro Velázquez, Gregorio Cáceres y Ivan Tejero en las posiciones 12, 13 y 14ª respectivamente.

También hay que destacar la participación de nuestro compañero de Trialandalus, Miguel Angel Pérez, que ha quedado 16º dentro de su grupo de edad.
Miguel ha completado la prueba en 7h25m, invirtiendo 1h05 en la natación, 3h29 en el sector ciclista y 2h45 en la carrera a pie. Este último sector es el que le ha pasado factura, ya que los 10 primeros kilómetros los tuvo que realizar andando debido al intenso calor. Una vez bajó la temperatura, recuperó fuerzas y pudo terminar a toda marcha.
Solo espero que a pesar de esos problemillas, haya disfrutado de la prueba.

En definitiva, un gran resultado para el triatlón nacional, demostrando el altísimo nivel que está tomando este deporte entre los aficionados españoles.
Enhorabuena a todos

Este fin de semana ha sido movidito, tanto a nivel nacional/internacional como a nivel del club Trialandalus-Mijas.

Para empezar, pudimos disfrutar de la 3ª prueba del campeonato del mundo, disputada en la Casa de Campo de Madrid. En ella contábamos como bazas importantes a nuestros internacionales Javier Gomez Noya e Ivan Raña, acompañados también del Cesc Godoy, Miguel Angel Perez y el novato Mario Mola. Hasta la T2 todos estábamos esperanzados en que Noya podría alzarse con la victoria, pero un recuperado Alistar Brownlee se destapó como el mejor triatleta del momento al imponerse con una abrumadora superioridad sobre el resto de contrincantes. Esto tiene aún más mérito si tenemos en cuenta un largo periodo retirado por lesión y que esta era su reaparición a la competición desde dicha lesión. IM-PRESIONANTE. Al final Noya sólo pudo ser 4º, una posición más que justa para el estado en el que se encontraba, según palabras del propio Noya.

Por otro lado, se celebraba en Torre del Mar el Campeonato de Andalucía de Triatlón en distancia Olímpica, en el que Samer Ali Saad y Elena Aguilar se impusieron en categorías masculina y femenina. Más que destacable la participación de Adrian Ruano del Trialandalus-Mijas que logró colarse en el 3er cajón del podio a tan solo 2 minutos del segundo clasificado, Pedro Serrano del Natación Cordoba.
Completaron la participación de nuestro club Jesus Otero en el puesto 25, Antonio Hernández en el puesto 92, y Rafael Barón Morris en el puesto 115.

Por último, también hay que destacar la participación de nuestro compañero Jordi Vila en el I Triatlón Sierra del Segura, de distancia 1/2 Ironman y 1600m de desnivel en bici, en el que consiguió terminar en el puesto 31. Y ya para terminar, hacer referencia a nuestro compañero Kiko que estuvo compitiendo en el Irontour, una prueba novedosa compuesta de una triatlón sprint el sábado, seguido de un "casi 1/2 ironman" el domingo, y la que se hace cómputo de ambos tiempos.

Enhorabuena a todos por los resultados.

Esto son los tiempos hasta el momento:

Situación hasta ahora (17:17):

Hasta ahora Kiko ha completado la media maratón a un ritmo muy consistente de 5:10 min/km, Alvaro debe ir rondando el kilómetro 18, a una meida de 5:05, Tani debe haber pasado el km. 15, aunque le va costando mantener el ritmo. Pepón ha pasado ya el Km 10, y su ritmo ha caido un poco, aunque seguro que se recupera. Por último, Pepe Cuñao acaba de salir a correr, así que esperamos a ver como progresa.

Bueno, y por fin han terminado todos. Estos son los tiempos finales:

Enhorabuena a todos. Sois unos auténticos fenómenos.

Mañana mismo, 5 de nuestros compañeros de Trialandalus disputan el que se considera el Ironman más duro del mundo, el Ironman de Lanzarote.

No sé si será el más duro de todos, pero os puedo asegurar que es de los que más. Ya no solo por los 2600 metros de desnivel acumulado, si no por los implacables vientos aliseos que suelen hacer acto de presencia en la isla. Por suerte para nuestros gladiadores, parece que el dios Eolo se va a comportar, y tan solo se esperan vientos de 12 km/h, aunque yo no me fiaría mucho.

1500 triatletas de todo el mundo participarán en esta su 19ª edición. La salida tendrá lugar a las 7:00 de la mañana (8:00 en la península) desde las Playas de Puerto del Cármen. Ahí tendrán que completar 2 vueltas de 1900 metros para luego tomar lo que es sin duda su parte más dura, el segmento ciclista. 180 km que recorren toda la isla, pasando por los mares de lava del Timanfaya, y los míticos miradores de Haria y del Rio, desde donde tendrán una espectácular vista de la isla de La Graciosa. Por último, tendrán que completar 42 km por el paseo marítimo de Puerto del Carmen, donde podrán sentir de cerca los gritos de ánimo de un público volcado completamente con el Ironman.

Mañana estaremos muy atentos a la progresión de nuestros amigos, transmitiéndoles desde la distancia nuestros gritos y mensajes de ánimo. Como es habitual, la franquicia Ironman da covertura on-line del transcurso de la prueba, pudiendo ver casi en tiempo real la evolución de nuestros compañeros. Podéis seguirlo en esta dirección: Covertura Ironman Lanzarote.

Mucha suerte y fuerza para todos.

Este pasado 1 de mayo de celebró en las playas de Costabella una nueva edición del durísimo XChallenge Marbella.
Como en años anteriores, se disputaban simultáneamente las modalidades de triatlón y duatlón, compartiendo los 2 segmentos finales. Las distancias eran 1500m de natación para el triatlón y 5km de carrera por la playa para el duatlón, seguidos de 30km de MTB y 10km de carrera a pie por terrenos realmente empinados.



El día se levantó con un sol radiante, y aunque durante la carrera a pie se acusaba bastante el calor, las condiciones para el desarrollo de la prueba se podían considerar idóneas. Al contrario que el año pasado, el mar estuvo bastante tranquilo, lo que sin duda provocó una mayor homogeneidad entre la llegada de triatletas y duatletas a la primera transición. Mucho sol y muy buen ambiente entre participantes y público.

Entre los participantes se encontraban 3 compañeros de Trialandalus, Rafa Morris e Ismael Valle en la modalidad de duatlón, y Miguel Angel Pérez en la de Triatlón. Todos tuvieron una actuación bastante meritoria, sobre todo en el duatlón, con nuestros 2 compañeros metidos en el Top10, Rafa 8º e Isma 10º.

Un gran día y una estupenda organización que seguramente hicieron las delicias de todos los participantes.
Aquí podéis ver las fotos.

Un saludo y enhorabuena a todos los participantes.

Este 25 de abril se ha celebrado en Elche la 6ª edición de su triatlón de larga distancia, que poco a poco va cogiendo solera en el panorama español.

En esta ocasión la carrera se la ha llevado Domenico Passuello con un tiempo de 3:55:48, seguido de Teemu Toivanen y Tuukka Miettinen en el podio. El primer español ha sido Mikel Elgezabal, que tan solo se ha quedado a 50 segundos de subirse al 3er cajón.

En categoría femenina la ganadora ha sido Eva Ledesma, que ha dominado la prueba con un tiempo de 4:21:18, metiéndole un a insultante ventaja de 23 minutos a su más inmediata perseguidora, Estefanía Gómez Villanueva. Completó el podio Ruth Gómez Álvarez.

Con respecto a la prueba, el mar se levantó un poco más picado que el día anterior, pero nada que supusiera un problema importante. Afortunadamente para muchos, el día estaba nublado, lo que hizo que la temperatura durante el sector ciclista fuera bastante agradable. Durante la carrera a pie, estas nubes desaparecieron, e inmediatamente se empezó a sentir la fuerza del sol levantino. Suerte que la organización habilitó unos excelentes avituallamientos en los que todas las bebidas estaban frescas y ayudaban a mitigar las altas temperaturas. En este sentido, un 10 para la organización.

Según pude comprobar, la mayoría de los participantes quedó bastante contento con la prueba, y sobre todo, por el ambiente que allí se respiraba. Una importante afluencia de público amenizaba el esfuerzo de los corredores con gritos de ánimo y aplausos en casi todos los puntos del circuito de carrera a pie.
Una carrera a pie, que si bien es una de las más especiales que podemos encontrar en la larga distancia nacional, por sus escaleras, su zona de playa y su "pinada", también tuvo un par de aspectos criticables.
En primer lugar, había un par de zonas muy estrechas en las que los triatletas se cruzaban, lo que originó más de un tropiezo entre los que iban en un sentido y el otro. Una simple hilera de conos para señalizar dichos carriles, hubiera sido más que suficiente.
En segundo lugar, y bastante más grave, la zona donde se giraba para encarar la temida escalera.



Como se puede comprobar en la imagen, era una zona estrecha, en curva y con numerosos "obstáculos" con los que más de un participante tuvo algún que otro encuentro.

Aunque ambos son fallos fácilmente subsanables, habría que tenerlos en cuenta para próximas ediciones, e intentar rallar la perfección.



Con respecto a los miembros de nuestro Trialandalus, aquí os dejo la tabla de tiempos:

Solo me queda darle la enhorabuena a todos para seguir luchando por los objetivos de esta temporada...

Hoy se ha celebrado la XX edición de la Media Maratón Ciudad de Málaga con un excelente grado de participación. Casi 4000 atletas han participado en esta ocasión, y podrían haber sido más si la organización no decide limitar el número de plazas. Sea como sea, ha sido todo un record, lo que demuestra la gran aceptación popular que tiene este tipo de pruebas.

Con lo que respecta al Club Trialandalus hemos batido también record de participación, con 19 triatletas del club, más otros 5 pupilos de www.quieroentrenar.com, con los que compartimos mister y muchos entrenos.
Para algunos de nosotros era la oportunidad perfecta para intentar hacer una buena marca, debido sobre todo a que el recorrido era totalmente llano. Al final, hemos podido cumplir objetivos, a pesar de un viento algo molesto en la mayor parte del recorrido.
Para el resto de nosotros, ha sido una prueba perfecta para comprobar el estado de forma en el que se encuentran, con vistas sobre todo al próximo Triatlón de Larga Distancia de Elche, que en esta su sexta edición que se celebrará el 25 de Abril, ha batido también records de participación, llegando al cupo máximo permitido por la organización.
Muy buenas sensaciones para la mayoría, que es al fin y al cabo, lo que se iba buscando.

En lo que respecta a la carrera en sí, este año había varios cambios importante, ya que se estrenaba salida y circuito. Del tradicional inicio en la Ciudad Deportiva de Carranque, se ha pasado al nuevo Estadio de Atletismo Ciudad de Málaga, situado junto al Palacio de Deportes Jose Mª Martín Carpena. En principio todo un acierto. A parte de unas instalaciones más modernas y amplias, su situación más alejada del centro de la ciudad, permitía a los atletas muchas más facilidades para llegar y encontrar aparcamiento, sobre todo para aquellos que vienen de fuera.
Pero por desgracia, aquí se acaba todo lo bueno de esta nueva ubicación. El circuito eran 2 idas y venidas por la misma vía, bajada hasta el paseo marítimo y vuelta a los 5 kilómetros. Además de lo tremendamente aburrido que resultaba para el corredor, al correr gran parte del tiempo pegado al mar y sin ninguna protección de edificios, hacía que el viento molestara bastante. Una lástima, ya que en años anteriores, a pesar de que también se corría bastante por el paseo marítimo, la última parte se hacía completamente por el centro de Málaga, pasando por situaciones tan emblemáticas como el Puerto, la Plaza de la Marina, la Alameda Principal o la Avda. de Andalucía. El hecho de correr por estas calles, junto con la importante presencia de público que simplemente paseaba por el centro de la ciudad, hacía el final de la carrera bastante más llevadero.
Y esta cuestión del público es otras de las cosas a destacar... o más bien la ausencia del mismo. Es cierto, que desde el punto de vista del mismo, un circuito como el de este año permite ver a los corredores mucho mejor, ya que los atletas pasan varias veces por el mismo sitio. Pero el que esas vueltas sean tan a las afueras de la ciudad, ha hecho que apenas hubiera público causal, limitándose principalmente a familiares y amigos de los corredores.
Suponemos que este cambio de circuito ha sido también condicionado por el Ayuntamiento, ya que el tránsito de vehículos en el centro se veía bastante afectado por el paso de los corredores. Una verdadera lástima, ya que uno de los grandes atractivos de este tipo de carreras populares es el poder "ver" la ciudad mientras se disfruta haciendo deporte.

Este tema del recorrido puede ser más o menos obligado a la organización y seguramente sea una cuestión de gustos. Vamos a darles el beneficio de la duda. Pero ahora llegamos a la peor parte. Me parece IMPERDONABLE como han planificado la salida. ¿A quién se le ha ocurrido meter a féminas y veteranos delante de toda la vorágine de corredores?
Con todos mis respetos, habrá muchísimas féminas que hagan tiempos estratosféricos, habrá muchísimos veteranos que hagan tiempos que muchos jóvenes soñamos, más teniendo en cuenta que esta prueba era Campeonato de España, pero señores, todos sabemos que la gran mayoría de los participantes dentro de estos grupos, son atletas populares con unos tiempos bastante discretos. NO SE PUEDE poner a gente de 1:50h - 2:00h delante de gente que corre en 1:25, 1:15 o incluso 1:10.
La salida, como os podéis imaginar, ha sido un auténtico caos. Gente por detrás queriendo coger buenas posiciones para poder hacer una buena marca, gente por delante que era literalmente atropellada, codazos, tropezones, etc, y parar terminar de arreglar las cosas, una curva cerrada de 90º a tan solo 100 metros de la salida que se ha convertido en un auténtico embudo humano.
Todo esto es una opinión personal, compartida por muchos participantes con los que he tenido el placer de charlar, y como tal, invito a todo el que no esté de acuerdo a que rebata esta opinión, bien en el foro o bien en los comentarios de este artículo. Espero sinceramente que la organización se haya percatado de estos problemas, tanto en lo referente al recorrido, como en lo referente a la salida, e intente corregirlos para la I Maratón Ciudad de Málaga que se celebrará el próximo 6 de diciembre.

Aquí tenéis los tiempos de los miembros del club:



Hasta pronto y enhorabuena a todos los participantes.

Hoy varios de nuestros compañeros del Trialandalus-Mijas han estado en la popular Maratón de Barcelona.

Pese a que el tiempo amenazaba con aguarles la fiesta, han podido disfrutar, junto a 12.000 participantes más, de un magnífico día para la disputa de esta durísima modalidad.
Una maratón que a priori es llana, pero que según nos comentan nuestros compañeros no tiene ni un metro de llano, todo pica para arriba o para abajo. Esto hace que los tiempos conseguidos tengan un valor añadido, mucho más si se tiene en cuenta que la preparación no es específica para el atletismo, sino que se combina con las disciplinas de ciclismo y natación.

Y aquí tenemos los tiempos de nuestros 5 gladiadores:


ENHORABUENA A TODOS COMPAÑEROS. Os lo habéis currado.



Actualización
Pulsad en el enlace Artículo completo para ver el reportaje que emitión Teledeporte sobre la Maratón de Barcelona. Muy recomendable.

Este fin de semana comenzábamos con una interesante serie de pruebas preparatorias para el gran objetivo de la temporada: el IronMan. Y que mejor que empezar el año con la ya clásica Media Maratón de Torremolinos

Este año la climatología respetó (al contrario del año pasado), y se disfrutó de un fantástico día para hacer una prueba de este calibre. Buena temperatura durante toda la carrera y sin apenas viento que molestara a los participantes. Las condiciones perfectas para mejorar las marcas personales. Aún así, la dureza orográfica de esta prueba no ayuda a conseguir una gran marca absoluta, pero siempre le queda a uno la motivación de mejorar el tiempo de años anteriores.

El recorrido ha sido el mismo que el de otros años, con una intensa subida inicial y un continuo sube y baja hasta el kilómetro 4, que dejan las piernas ya bastante tocadas para todo lo que queda. Una vez llegamos al paseo marítimo, tenemos hasta el kilómetro 11 para ir encontrando nuestro ritmo y es a partir de ahí cuando empieza lo realmente duro de esta prueba. Nos encontramos con 5-6 kilómetros de continua subida, que aunque no muy dura, si va mermando poco a poco las ya pocas fuerzas que quedan. 2 kilómetros más de sube y baja y 2 kilómetros finales de bajada en los que se "vuela" en busca de la meta.

Un gran día para todos los integrantes del Club Trialandalus que participaron, que en su mayoría cumplieron objetivos mejorando sus marcas personales.

Próximamente nos encontraremos en pruebas de mayor envergadura, como la Maratón de Sevilla, la Maratón de Barcelona o el Triatlón de Elche, sin olvidarnos de la Media Maratón de Málaga, a la que le tenemos mucho cariño. Todo con vista a los grandes objetivos de esta temporada: el Ironman de Lanzarote para unos, y el Challenge de Roth para otros.

Por último recordar la participación de Ismael Valle en el duatlón de Marbella, que a pesar de una salida excesivamente explosiva, supo dosificar para lograr una gran tiempo final.

¡¡¡Enhorabuena a todos!!!