A través de estás páginas queremos ofrecer un servicio extra para todos nuestros usuarios. A partir de ahora tendréis disponibles un entrenador personal que os ayudará a planificar unas oposiciones, un reto deportivo o simplemente como ayuda para tu mantenimiento.

Para ello contaremos con nuestro preparador deportivo, de contrastada reputación y un impresionante curriculum:

• Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. 
• Master en Entrenamiento de Alto Rendimiento.
• Entrenador Superior de Triatlón.  
• Entrenador Nacional de Natación. 
• Entrenador Regional Ciclismo.
  
• Mas de 10 años de experiencia en el mundo del deporte de resistencia.

 

Entrenamientos 

Según cual sea tu objetivo, existen varios entrenamientos específicos para cada uno de ellos. Todos los entrenamientos ofertados planifican la temporada completa e incluyen un seguimiento personalizado.  Tenéis disponibles los siguientes:

Triatletas (Ironmans, 1/2 Ironmans y Olímpicos)
	Preparación de toda la temporada, con 1, 2 o 3 picos de forma.
	Envío semanal del entrenamiento planificado por correo electrónico.
	Test de Campo Incremental para determinar zonas de entrenamientos (umbrales)
	Asistencia telefónica habitual
45 Euros/mes

Duatletas (sprints, olímpicos)
	Preparación de toda la temporada, con 1, 2 o 3 picos de forma.
	Envío semanal del entrenamiento planificado por correo electrónico.
	Test de Campo Incremental para determinar zonas de entrenamientos (umbrales)
	Asistencia telefónica habitual
45 Euros/mes

Maratones (media maratón, maratón)
	Preparación de toda la temporada, con 1, 2 o 3 picos de forma.
	Envío semanal del entrenamiento planificado por correo electrónico.
	Test de Campo Incremental para determinar zonas de entrenamientos (umbrales)
	Asistencia telefónica habitual
40 Euros/mes

Ciclistas (carretera y MTB)
	Preparación de toda la temporada, con 1, 2 o 3 picos de forma.
	Envío semanal del entrenamiento planificado por correo electrónico.
	Test de Campo Incremental para determinar zonas de entrenamientos (umbrales)
	Asistencia telefónica habitual
40 Euros/mes

Entrenamiento personal (mantenimiento, pérdida de peso, tonificación, etc...)
	Planificación de toda la temporada
	Envío semanal del entrenamiento planificado por correo electrónico.
	Test de Campo 1RM (repetición máxima) para determinar zonas de entrenamientos (cargas de pesas en gimnasio)
	Asistencia telefónica habitual.
50 Euros/mes

 

Si necesitas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros: queroillo@hotmail.com